Toužíš po krásném, zdravém a pružném těle??

NEJen jogová praxe s Vojtou

Specializuji se na techniky Yogamaphi, kde jsou lekce postavené na moudrosti - třech pilířích pro řádné posílení a regeneraci těla i ducha. Vhodná i pro začátečníky

Rozložit - zbořit vše co vás svazuje

Přetvořit - dovolit tělu se ve svém rytmu urovnat

Vypustit - vše již nepotřebné z těla ven pomocí dechu a šamanského bubnu

NOVINKA PLOVOUCÍ LEKCE

pro ty co žijí okamžikem, uvolnil se vám čas a nejste v tom sami, tak proč si nezacvičit... a nebo se mění plány a nestíháte pevné termíny, tak proč nejít dřív či až když vám to vyhovuje... připojte se k této flow skupině a nesvazujte se pevnými termíny v diáři :-)

Domluva přes WhatsApp skupinu - lekce od 2 osob (300,-/os), 3+osob (200,-/os)

lekce probíhají v Pardubické OÁZE

Pravidelné otevřené lekce v Pardubicích (komunikce WhatsApp):

Staré město - Oáza 90min (Ne 19h)

Rybitví - Hvězdička 90min (Po 18h)

jednotná cena pravidelných lekcí 200,-

A není to jen o cvičení. Je o partě bezva lidí, sdílení a spousty zážítků. Pořádám i cvičení na padleboardech, výlety na kolech, kolečkových bluslích, pikniky, promítání zajímavých filmů...

Samotné lekce jsou jinak vhodné i pro zažátečníky, nabízejí kombinaci uvolňujícího cvičení a meditace, která podporuje fyzickou, psychickou a duševní pohodu. Tyto lekce jsou pro lidi všech úrovní fyzické aktivity, od gaučových typů až po sportovce.

Jogu praktikuji již několik let. Přesně od okamžiku, kdy jsem se zbavil starého přesvědšení, že joga je pouze cvičení a zjistil jsem, že je především o hlavě. O mysli a životě, kdy tělo je naším životním partnerem a pomocí jogy lze navracet harmonii mezi tělo a duši. Tím se lehčeji zbavovat minulosti a ukotvovat se v přítomnosti. Pomocí těla se osvobodit od věčného přemýšlení a naoplátku se naučit svému tělu naslouchat. Tato změna v každém z nás nakonec změní celý svět. Jak se traduje v indii - vkládáme své hliněné tělo do pece jogy, aby bylo pevné a plné života. Podařilo se mi snížit svůj biologický věk svého metabolismu o 12let a když jsem to dokázal já, dokážete to i vy, když budete chtít. Rád vám budu průvodcem. Vojta Chaura

Vykračujeme z komfortní zony ještě dál :-) Mistra dělá opakování, takže pravidlené lekce jsou základ. Ovšem individuální lekce vás dokáží posunout mnohem dál, než ty skupinové. A taková třešnička mé nabídky je zájezd - každoroční výprava do Montenegro. Odpočinek a detox od hektického moderního světa - pobyty v divočině Černé Hory. Výšlapy do hor, úchvatná panoramata, koupání ve vodopádech, rituály, otužování se, cvičení či zasloužený relax na pláži... Vše protknuto svým vlastním sebepoznáním skrze nového zážitky,prožitky a situace mimo své zaběhnuté koleje.VÍCE